Assuma o controle do seu bem-estar. Aumente sua qualidade de vida com apoio profissional.

Conheça uma terapia eficaz e personalizada para superar a ansiedade, o estresse, a depressão e outros desafios emocionais.

Ansiedade, estresse, depressão e dificuldades nos relacionamentos...

Se essa é a sua realidade hoje, é bem possível que você:

Sinta ansiedade constante, com preocupações excessivas que afetam suas atividades diárias.

Esteja sobrecarregado(a) pelo estresse diário, com dificuldades para relaxar e encontrar paz.

Experimente sentimentos persistentes de tristeza e falta de energia, impactando seu bem-estar geral.

Tenha dificuldades em seus relacionamentos, enfrentando problemas de comunicação e conflitos frequentes.

Lute contra a baixa autoestima, sentindo-se inadequado(a) e crítico(a) consigo mesmo(a).

Enfrente dificuldades para regular suas emoções, sentindo-se preso(a) em um ciclo de emoções intensas e impulsivas.

Essas são questões comuns que podem ser abordadas e transformadas com a ajuda da Análise do Comportamento e da Terapia Comportamental Dialética (DBT)

Como a Análise do Comportamento e a DBT podem ajudar

Estratégias baseadas em evidências para transformar sua vida emocional e comportamental

A Análise do Comportamento e a Terapia Comportamental Dialética (DBT) são abordagens eficazes para tratar problemas como ansiedade, depressão, estresse e dificuldades de relacionamento.

Na Análise do Comportamento, focamos em entender e modificar comportamentos prejudiciais. Utilizamos técnicas baseadas em evidências para identificar padrões negativos e desenvolver estratégias para mudá-los, garantindo um progresso contínuo e sustentável.

A DBT é ideal para quem enfrenta emoções intensas e desreguladas. Você aprenderá habilidades de regulação emocional, mindfulness, tolerância ao mal-estar e efetividade interpessoal. Isso ajudará a lidar melhor com suas emoções e a construir uma vida alinhada com seus valores e objetivos.

Ambas as abordagens oferecem um ambiente seguro e de apoio, focando na confidencialidade, respeito e profissionalismo, proporcionando o caminho certo para sua transformação pessoal.

Com a terapia você poderá...

Depoimentos de pacientes

Busquei terapia após receber feedback da minha gestora de que eu tinha dificuldade em me posicionar. Desde que comecei a terapia, a Antonella me ensinou maneiras assertivas de expressar minha opinião e me fez perceber que é aceitável desagradar algumas pessoas para respeitar minhas próprias vontades. A terapia trouxe melhorias significativas para minha vida: fui promovido no trabalho e meu relacionamento com minha namorada melhorou.

V.M

Esses meses de terapia me fizeram evoluir muito como pessoa, e as pessoas ao meu redor notaram a diferença! A Antonella me mostrou que existem vários meios de se resolver um problema e, principalmente, que está tudo bem colocar limites. Isso foi muito libertador pra mim!

V.A

Eu tinha muito receio de começar a fazer terapia, isso só mudou quando eu conheci a Antonella. Desde a primeira sessão, ela fez com que eu me sentisse segura e confortável para falar sobre as coisas que estavam me incomodando. Hoje, após 9 meses de terapia, percebo que eu consigo enfrentar os meus maiores medos e isso vai me levar a vida que eu sempre sonhei. Só tenho a agradecer a Antonella por me ajudar, me apoiar e me mostrar que eu tenho força para enfrentar essas situações.

R.L

Acolhedora, simpática, paciente e gentil, me deixou muito à vontade para falar até de assuntos pesados. Tenho visto muitas mudanças em minha vida desde que comecei o tratamento.

E.S

Antonella Bianco Bisetto

CRP 06/177359

Olá! É um prazer ver sua iniciativa em buscar terapia! Sou Antonella Bianco Bisetto, psicóloga clínica formada pela PUC-CAMPINAS, com especialização em Terapia Analítico-Comportamental pelo Instituto Continuum e dupla formação em Terapia Comportamental Dialética.

Desde o início da minha jornada como psicóloga, tenho me dedicado a ajudar pessoas a encontrarem o equilíbrio emocional e superar os desafios da vida. Na terapia, trabalharemos juntos para compreender pensamentos, sentimentos e comportamentos e viabilizaremos o ensino de habilidades para que você construa uma vida que realmente vale a pena ser vivida.

Com uma base sólida em técnicas comprovadas, ofereço um ambiente seguro e acolhedor para explorarmos seu processo de crescimento e transformação. Estou aqui para te apoiar nessa jornada. Vamos começar juntos?

Cambuí

R. Sampainho, 438 - Cambuí, Campinas - SP, 13025-300

Sousas

R. Rei Salomão, 359 - Jardim Conceição, Campinas - SP, 13105-036

Perguntas
Frequentes

Quanto tempo dura uma sessão de terapia e com que frequência devo comparecer?

A sessão tem duração de 50 minutos. Quanto à frequência, é recomendado que as sessões sejam semanais para obter os melhores resultados, especialmente no início do tratamento. À medida que o progresso é alcançado, a frequência pode ser ajustada para sessões quinzenais ou mensais, dependendo das necessidades individuais do paciente.

Atende por plano de saúde?

Os atendimentos são particulares. É possível fazer a solicitação do reembolso ao plano de saúde por meio da apresentação da nota fiscal, dependendo da cobertura individual de cada paciente.

Qual é o valor da sessão?

Seguindo as normativas do Conselho Federal de Psicologia, o psicólogo não pode divulgar publicamente o valor cobrado por sessão, mas sinta-se à vontade para entrar em contato e conversar em mais detalhes comigo.

Como são feitas as sessões na modalidade on-line?

As sessões são realizadas através da plataforma Google Meet.